静岡県葵区の歯科医院ならなお歯科医院｜審美、虫歯予防、ホワイトニング

インフルエンザ予防、コロナウイルスなどから身を守るためにもうがい、手洗いを正しく行いましょう。

また、外出時にはマスクを装着することや、部屋の湿度を50から60％に保つことも大切です。

基本的なことですが、普段からきちんとバランスの取れた食事をとり免疫力を高めておきましょう。